35 Semanas de Gravidez – Tudo o que Precisa Saber

A gravidez é uma fase única na vida de uma mulher, repleta de transformações, expectativas e emoções. Quando chegamos às 35 semanas de gravidez, estamos entrando no último mês do terceiro trimestre. É uma fase de preparação, tanto física quanto emocional, para o grande momento do nascimento. Se você está nesta fase ou simplesmente deseja saber mais, este artigo foi escrito especialmente para você.

O que acontece com o bebê às 35 semanas de gravidez?

O bebê, nesta etapa, já está quase pronto para conhecer o mundo exterior. Aqui estão algumas das principais mudanças que ocorrem:

1. Desenvolvimento dos órgãos: Os pulmões do bebê estão quase completamente desenvolvidos e são capazes de realizar trocas gasosas.
2. Ganho de peso: O bebê continua ganhando peso, acumulando gordura que o ajudará a regular a temperatura corporal após o nascimento.
3. Posicionamento: A maioria dos bebês já se posicionou com a cabeça para baixo, preparando-se para o parto. No entanto, alguns ainda podem estar na posição pélvica.

Alterações no Corpo da Mãe às 35 Semanas de Gravidez

Neste ponto, é comum sentir:

1. Dores nas costas: O peso extra da barriga pode causar desconforto.
2. Azia e indigestão: O útero expandido pressiona o estômago, levando a esses sintomas.
3. Frequentes idas ao banheiro: O bebê pressiona a bexiga, fazendo com que você sinta necessidade de urinar com mais frequência.

Preparativos para o Parto

Agora é o momento de se preparar para a chegada do bebê. Algumas recomendações incluem:

1. Mala da maternidade: Prepare uma mala com itens essenciais para você e o bebê.
2. Plano de parto: Discuta com seu médico ou parteira suas preferências para o parto.
3. Cursos de preparação: Considere fazer cursos sobre amamentação, cuidados com o bebê e técnicas de respiração para o parto.

Dicas para as 35 Semanas de Gravidez

1. Descanse: É importante ter energia para o parto.
2. Alimentação balanceada: Mantenha uma dieta saudável para garantir os nutrientes necessários para você e seu bebê.
3. Exercícios leves: Caminhar ou praticar yoga pode ajudar a aliviar dores e desconfortos.

Perguntas Frequentes sobre as 35 Semanas de Gravidez

1. É normal sentir contrações? Sim, são as chamadas contrações de treinamento. No entanto, se forem muito frequentes ou dolorosas, consulte seu médico.
2. Quanto tempo falta para o parto? A gravidez dura, em média, 40 semanas, mas cada mulher é única. É possível que o bebê nasça antes ou depois.

Conclusão

Atingir as 35 semanas de gravidez é um marco significativo. O corpo da mãe e o bebê estão se preparando para o grande momento. É uma fase de antecipação, preparação e cuidado. Por isso, é fundamental estar informada e receber o apoio necessário. Lembre-se sempre de consultar seu médico ou parteira sobre qualquer dúvida ou preocupação. Está quase na hora de conhecer seu pequeno!