A gravidez é um período de transformações profundas, tanto físicas quanto emocionais. No entanto, o terceiro trimestre, que vai da 28ª à 40ª semana, pode ser particularmente desafiador para muitas gestantes. A ansiedade no terceiro trimestre da gravidez é um tema que merece atenção, pois pode afetar não apenas a saúde mental da mãe, mas também […]
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A gravidez é um período de transformações profundas, tanto físicas quanto emocionais. Enquanto o segundo trimestre é frequentemente descrito como a “fase de ouro” da gestação, muitas mulheres ainda enfrentam desafios emocionais, como a ansiedade no segundo trimestre da gravidez. Este artigo explora as causas, sintomas e estratégias eficazes para lidar com a ansiedade durante […]
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A gravidez é uma jornada repleta de emoções, expectativas e mudanças físicas e psicológicas. O primeiro trimestre, em especial, pode ser um período de intensa ansiedade, principalmente para mães de primeira viagem. Neste artigo, vamos explorar as causas da ansiedade no primeiro trimestre da gravidez, como ela pode afetar a saúde da mãe e do […]
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A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode trazer desafios emocionais, como ansiedade e estresse. O cuidado com o bem-estar físico e mental durante essa fase é essencial, e as técnicas de relaxamento podem desempenhar um papel fundamental para gestantes que se sentem ansiosas. Este artigo apresenta diversas técnicas […]
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