A gravidez é um período repleto de transformações físicas e emocionais, e um dos temas que gera muitas dúvidas é a sexualidade. Afinal, é comum que casais questionem o que é seguro ou não durante essa fase tão delicada. A sexualidade durante a gravidez é um tema importante, pois influencia o bem-estar do casal e […]
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A respiração é uma das ferramentas mais poderosas que a mulher tem para auxiliar no parto. Saber utilizar técnicas de respiração para o parto pode fazer toda a diferença no controle da dor, na diminuição do estresse e na promoção de um parto mais tranquilo e natural. Neste artigo, abordaremos como se preparar com técnicas […]
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A gravidez é um momento mágico, mas também traz mudanças físicas intensas no corpo, que podem resultar em desconfortos, como as dores nas costas. Esse sintoma é comum e ocorre em várias etapas da gestação, afetando muitas mulheres devido ao crescimento do bebê, alterações hormonais e posturais. Entender as causas e saber como aliviar as […]
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A hipertensão na gravidez é uma condição que pode trazer complicações tanto para a mãe quanto para o bebê. Essa situação ocorre quando a pressão arterial da gestante está acima do normal, aumentando o risco de problemas sérios como pré-eclâmpsia, restrição de crescimento fetal, e até mesmo parto prematuro. Vamos explorar quais são os riscos […]
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