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A gestação é um momento único na vida de uma mulher, cheio de mudanças físicas, emocionais e sociais. No entanto, esse período também pode trazer desafios emocionais, incluindo a ansiedade. Neste artigo, exploraremos como controlar a ansiedade durante a gestação, oferecendo orientações práticas para uma experiência mais tranquila e saudável. Entendendo a Ansiedade na Gestação […]
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A gravidez é um momento especial na vida de muitas mulheres. Além das mudanças físicas, o período gestacional traz desafios emocionais que podem impactar a saúde mental. Por isso, os cuidados com a saúde mental durante a gravidez são essenciais para garantir uma experiência mais equilibrada e saudável. Neste artigo, vamos explorar como lidar com […]
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